2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1344 kcal
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脂質: 52.98g | たんぱく質: 59.93g | 炭水化物: 160.11g.
昼食: Rindfleisch-Nudelsuppe, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Gut & Günstig Kartoffelstärke, Zwiebeln, Butter. 夕食: Strauchtomaten, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Brot, Ei, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig. 軽食/その他: Aprikosen, Erdbeeren, Puddis Roma Pudding Schokolade. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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