2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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2856 kcal
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脂質: 112.29g | たんぱく質: 143.24g | 炭水化物: 254.83g.
朝食: Flor Тёмный Шоколад, Сельдерей, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Сибхлеб Хлеб Купеческий, Яйцо. 昼食: Сырой Овощ, Черешня, Манты. 夕食: Сыр Косичка, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Drive Чипсы, Обычное Пиво, Пелядь. 軽食/その他: Панкейки, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мёд. もっと...
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2375 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間 56 分, ハイキング - 2 時間 30 分, 休憩 - 11 時間 34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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