2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.0 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 64.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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797 kcal
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脂質: 37.76g | たんぱく質: 53.37g | 炭水化物: 53.85g.
朝食: Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44). 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), White Rice. 夕食: Butter (Salted), Chicken Broth or Bouillon Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated), Pork Chops (Top Loin, Boneless). 軽食/その他: Nature's Original Pine Nuts. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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