2018年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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584 kcal
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脂質: 25.69g | たんぱく質: 57.81g | 炭水化物: 32.75g.
朝食: Творог 5%, Черешня. 昼食: Сироп, Сырники, Сметана . 夕食: Савушкин Творожный Ломтик. 軽食/その他: Exponenta Active Вишня-Ревень. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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