2010年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.0 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 14日:
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2965 kcal
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脂質: 119.89g | たんぱく質: 122.84g | 炭水化物: 361.01g.
朝食: kashi go lean, 2% milk, non dairy creamer, Light Fat Free Yogurt, coffee. 昼食: kraft balsamic, almond, grated cheese colby jack. 夕食: 15" Pepperoni To-Go Pizza. 軽食/その他: candy, Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn. もっと...
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3166 kcal
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運動:
座る - 3 時間, 立つ - 2 時間 30 分, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間 6 分, Morning Run - 54 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 1 時間 30 分. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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