2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1413 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 176.43g.
朝食: J.D. Gross FINEST MILK & DARK CHOCOLATES, Pural Pain au Chia, Elle & Vire Carré Frais 0%. 昼食: J.D. Gross FINEST MILK & DARK CHOCOLATES, Picard Fleurettes de Brocolis, Carrefour Faisselle 0%, Bonneterre Dessert Soja Chocolat, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Carottes Cuites. 夕食: Figues, Baguette, Tomates, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana DOP. 軽食/その他: Nestlé After Eight. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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