2018年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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1443 kcal
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脂質: 67.58g | たんぱく質: 130.53g | 炭水化物: 81.30g.
朝食: Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами, Подлива, Печень Говяжья, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой). 昼食: Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Курица Вареная, Яйцо, Укроп, Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый. 夕食: Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Изюм, Финик, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Сыр Моцарелла, Пятерочка Апельсин, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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