2012年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
120.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 30.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3910 kcal 脂質: 157.25g | たんぱく質: 151.00g | 炭水化物: 496.50g.   朝食: Body by Vi Nutritional Shake Mix, Original Soy Milk. 昼食: Pepsi (16 oz), Curly Fries (Small), Large Roast Beef Sandwich. 夕食: #9 Italian Night Club, Coke (Small), Sea Salt & Vinegar Chips. 軽食/その他: Coca-Cola (Medium), McChicken Sandwich, Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. もっと...
3706 kcal 運動: 家事 - 2 時間, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg増量中

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