2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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141.7 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 66.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1505 kcal
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脂質: 96.25g | たんぱく質: 92.06g | 炭水化物: 87.19g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened), Truvia Sweetener, Calavo Avocado, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. 昼食: Grape Tomatoes, Winn-Dixie Zucchini, Tuna Salad with Egg. 夕食: Celery, Peanut Butter, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Brussels Sprouts, Cooked Green String Beans (from Fresh). 軽食/その他: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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