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Und das war der nächste Sprung. Das schwere ist nicht zu Wissen was man machen sollte, sondern es zu machen :)
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103.4 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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2087 kcal
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脂質: 99.58g | たんぱく質: 192.35g | 炭水化物: 82.68g.
夕食: Senf, Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, REWE Bio Pizza-Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Explore Cuisine Edamame Spaghetti. 軽食/その他: Magerquark, Greenland Beerenmischung, Milch 1,5%, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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