2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.1 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 67.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1089 kcal
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脂質: 61.40g | たんぱく質: 90.88g | 炭水化物: 47.32g.
朝食: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened), Truvia Sweetener, Calavo Avocado. 昼食: Cafe Rio Cheddar Jack Blend, Cafe Rio House Dressing, Cafe Rio Black Beans, Cafe Rio Pico De Gallo, Cafe Rio Lettuce, Cafe Rio Shredded Chicken Breast. 夕食: Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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