2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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609 kcal
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脂質: 45.44g | たんぱく質: 37.39g | 炭水化物: 11.58g.
朝食: Água. 昼食: Limão, Seletti Molho Iogurte com Hortelã, Ovo Cozido, Qualitá Palmito Açaí, Chicória, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 夕食: Prov Chips Provolone Desidratado, Queijo Mozzarella, Seara Hambúrguer Texas. 軽食/その他: Água. もっと...
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322 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, 階段昇降 - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, Google Fit - 22 時間 50 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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