2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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2408 kcal
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脂質: 88.35g | たんぱく質: 63.49g | 炭水化物: 347.81g.
朝食: Matte Leão Chá de Erva Doce, Empada de Palmito, Coxinha de Festa. 昼食: Coxinha de Festa, Matte Leão Chá de Erva Doce, Suco de Goiaba, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 軽食/その他: Banana da Terra, Banana Nanica, Abacates, Nilza Leite Semi Desnatado. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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