2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
1955 kcal
|
脂質: 69.16g | たんぱく質: 160.63g | 炭水化物: 178.61g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Моцарелла, Котлеты из Куриной Грудки. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Подлива, Картофельное Пюре, Помидоры, Куриная Печень. 夕食: Апельсин, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами, Котлеты из Куриной Грудки, Сыр с Пажитником(Алматы), Грецкие Орехи, Миндаль. 軽食/その他: Курага, Яблоко, Грецкие Орехи, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами, Мёд, Банан, Курага, Финик. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|