2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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1404 kcal
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脂質: 18.72g | たんぱく質: 85.09g | 炭水化物: 224.96g.
朝食: Бублик с Кунжутом, Березка Сыр Беловежский Копченый с Перцем и Чесноком, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Кофе с Молоком. 昼食: Сушка, Чай с Сахаром, Клубника, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью. 夕食: Огурец (с Кожурой), Клубника, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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