2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
|
1195 kcal
|
脂質: 56.20g | たんぱく質: 89.91g | 炭水化物: 84.29g.
昼食: Семга Слабосоленая, Кремлевское Спред, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Щи с Курицей, Сельдерей. 夕食: Клубника, Салат из Редиса, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Свинина Запеченая, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдерей, Чай с Лимоном. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|