2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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656 kcal
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脂質: 25.18g | たんぱく質: 30.09g | 炭水化物: 81.50g.
朝食: Bakwan, Brown Rice, Chicken Vegetable Soup, Firm Silken Tofu, Guavas. 夕食: Butter, Indomaret Abon Sapi, Chicken Breast, Egg White, Kalbe Hydro Coco. 軽食/その他: Date. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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