2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.0 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1720 kcal
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脂質: 144.86g | たんぱく質: 93.08g | 炭水化物: 21.12g.
朝食: C8 Keto MCT OIL, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg. 昼食: Which Wich Avocado, Wendy's Baconator Double (No Bun). 軽食/その他: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package), Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages, Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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