2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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603 kcal
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脂質: 28.76g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 46.06g.
朝食: Café. 昼食: Queijo Meia Cura, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Abobrinha, Batata Doce, Alface Rúcula. 夕食: Estrela do Oriente Damasco Seco, Nozes de Nogueira, Choco Soy Chocolate Diet. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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