2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1376 kcal
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脂質: 48.67g | たんぱく質: 69.50g | 炭水化物: 165.29g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. 昼食: Сметана 20%, Морковь. 夕食: Кукурузная Каша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Суп из Говядины. 軽食/その他: Рис Вареный, Курица Вареная. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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