2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
|
1433 kcal
|
脂質: 85.15g | たんぱく質: 88.01g | 炭水化物: 78.55g.
朝食: Santabene Сыр Маскарпоне, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье. 昼食: Пролетарец Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. 夕食: Зеленый Чай, Помидоры, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Сайда, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Маркет Перекресток Сыр Чизолини Брынза. 軽食/その他: Слобода Сырный Соус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Пролетарец Хлеб Дарницкий. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|