2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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930 kcal
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脂質: 32.04g | たんぱく質: 19.46g | 炭水化物: 147.12g.
朝食: Pommes Rouges Delicieuses. 夕食: Ail, Houmous, Carte D'Or Glace Caramel, Notre Jardin Jeunes Pousses d'épinard, Salade Verte, Vinaigre (Cidre), Concombre (Pelé), Pain Libanais, Pommes de Terre Sautées, Aubergine, Huile d'Olive, Beurre Doux, Lait Fermenté Elben, Datte. もっと...
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1638 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間 30 分, 家事 - 25 分, 休憩 - 14 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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