2018年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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477 kcal
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脂質: 15.71g | たんぱく質: 23.80g | 炭水化物: 60.23g.
朝食: Guava, Beef Sausage, Mama Suka Sup Krim Ayam. 夕食: Guava, Cooked Spinach (from Fresh), Beef Sausage, Shrimp, Leek, Cooked Egg White. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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