2018年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
|
2453 kcal
|
脂質: 126.96g | たんぱく質: 117.28g | 炭水化物: 202.70g.
朝食: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Батон, Valio Сметана 42%, Галушки. 昼食: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Печенье к Чаю. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|