|
ну конечно))
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
|
2196 kcal
|
脂質: 118.71g | たんぱく質: 123.06g | 炭水化物: 149.23g.
朝食: Пирожное Заварное, Лаваш, Сметана, Приготовленные Грибы (без Жира), Омлет или Яичница с Овощами, Сыр Моцарелла. 昼食: Жареное Яйцо, Свиной Фарш (Приготовленный), Лаваш. 夕食: Свиной Фарш (Приготовленный), Лаваш. 軽食/その他: Вафли, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чикен Ролл. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|