2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
|
1124 kcal
|
脂質: 87.00g | たんぱく質: 65.63g | 炭水化物: 11.54g.
昼食: Regina Creme de Leite, Café, Cebolas, Tomates, Orégano, Président Queijo Prato, Seara Lombo tipo Canadense, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão Ralado ( Valor), Ovo. 夕食: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Orégano, Tomates, Seara Presunto, Président Queijo Prato. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Natural Life Gelatina Zero Açúcar Hibisco e Morango, Regina Creme de Leite. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|