|
так так так,чего стоим,кого ждем
|
87.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
766 kcal
|
脂質: 38.82g | たんぱく質: 31.20g | 炭水化物: 76.51g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Травяной Чай, Яблоко Желтое, Гречка Отварная. 昼食: Из Села Удоево Творог 0%, Кефир 2,5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сало, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. もっと...
|
体重に変化ありません
|