2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
2047 kcal
|
脂質: 78.45g | たんぱく質: 119.43g | 炭水化物: 144.90g.
朝食: Укроп, Омский Бекон Щечки Свиные Острые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Отрубями, Сардельки Бекончики, Яйцо. 昼食: Яблоко, Картофель Тушенный с Говядиной. 夕食: Lay's Чипсы, Пиво, Рыба Вяленая. 軽食/その他: Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), О'кей Грецкий Орех, Блины. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|