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Ça y’est !! 50kg de perdu, Les deux chiffres sur la balance, ça faisait tellement longtemps que je n’avais pas vu ça, j’ai failli verser une petite larme ce matin 😂! Je vous posterais demain un avant/après de ma perte de poids! Force sur vous
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99.5 kg
これまでの減量分: 50.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1052 kcal
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脂質: 28.94g | たんぱく質: 122.77g | 炭水化物: 72.34g.
昼食: Carrefour Steak Haché 5%, Haricots Verts, Huile d'Olive, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon. 夕食: Pain Blanc, Chou Rouge, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Aoste Viande Des Grisons, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon. 軽食/その他: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Amandes. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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 コメント
2018年 05月 17日 投稿者: teesharory
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Merci beaucoup teesharory !
2018年 05月 17日 投稿者: lucas_brls
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Félicitations tu peut être fier de toi
2018年 05月 17日 投稿者: jessica spy
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2018年 05月 17日 投稿者: Deltane
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50 kg c’est un truc de dingue !!!!!!!!
Quel courage 😀
Félicitations !!!
2018年 05月 17日 投稿者: chubaku
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2018年 05月 17日 投稿者: marionjd
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Merci à toutes ! Ça fais plaisir c’est ptits mots d’encouragement ! :)
2018年 05月 17日 投稿者: lucas_brls
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Félicitations, wahou ! 👏👍
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2018年 05月 17日 投稿者: Alexis_gdrt
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Et bien gros bravo a toi pour ton courage, tu es un exemple pour nous toutes et tous.
Continue surtout a ne plus reprendre se poids,quand tu veux te lâché un peu, pense au mal que tu as eux pour perdre ses kilos superflus bonne chance a toi et bravo^^
2018年 05月 17日 投稿者: willyfrisquet
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2018年 05月 17日 投稿者: Bellenger
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Merci willy ! Oui ce n’est pas première tentative maos cette fois c’est la bonne, j’ai compris certaines chose en faisant ce rééquilibrage alimentaire seul, j’ai compris comment mon corps fonctionnait, ce qu’il lui fallait, comment il réagissait à certains aliments et c’est la toite la différence avec mes anciennes tentatives ! Ce poids et perdu et il ne reviendra pas c’est moi qui vous le dit ! 💪🏻
2018年 05月 17日 投稿者: lucas_brls
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Whaouuu bravo ! 🎉 et moi qui galère à perdre mes 10 (premiers) kilos 🙄🙄🙄
2018年 05月 17日 投稿者: ladycuty67
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Félicitations à toi !! Bravo pour tous tes efforts 😊
2018年 05月 17日 投稿者: Olie974
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Super 👍 on attend la photo !!!
2018年 05月 17日 投稿者: chaton74
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:) Bravo !!!! Vivement les photo !!!
2018年 05月 17日 投稿者: Wykett
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2018年 05月 17日 投稿者: Lilyx3
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2018年 05月 17日 投稿者: vashantys
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👏👏👏👍💪💪 super bravo. Bonne continuation 🙂
2018年 05月 17日 投稿者: mariemcds85
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Félicitations. Courage pour la suite
2018年 05月 17日 投稿者: stephech54
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