2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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412 kcal
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脂質: 9.72g | たんぱく質: 27.02g | 炭水化物: 60.07g.
朝食: Shrimp, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Firm Silken Tofu, Brown Rice. 夕食: Jew's Ear (Pepeao), Tempeh (Cooked), Firm Silken Tofu, Fuji Apples. 軽食/その他: Date. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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