2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1106 kcal
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脂質: 36.31g | たんぱく質: 77.61g | 炭水化物: 113.74g.
朝食: Hacendado Claras de Huevo, Nespresso Café Capsulas, Yosoy Bebida de Avena, Hacendado Harina de Avena, Piña. 昼食: Brillante Arroz Integral para Microondas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Patatas Fritas, Bacalao, Huevo. 軽食/その他: Leyma Leche Desnatada, Tortilla de Patatas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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