2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
1021 kcal
|
脂質: 22.23g | たんぱく質: 125.80g | 炭水化物: 78.35g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Сырный, Natura Сыр Легкий Сливочный, Valio Творог 0,1% Мягкий, Овсяноблинчик, Кофе, Valio Молоко 0%. 昼食: Vитамин Итальянская Смесь, Valio Молоко 0%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Красные Помидоры. 夕食: Valio Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе. 軽食/その他: Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко и Чернослив, Dr. Korner Хлебец Черничный, Valio Молоко 0%, Кофе, Квашеная Капуста. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|