trammy_92
2016年 07月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
98.7 kg
これまでの減量分: 32.5 kg

現在の体重
66.2 kg
成績: 週に0.2 kg減量中

目標の体重
58 kg
残り: 8.2 kg
Привет!) я Настя, 17.12.1992г.
Мой рост 175. Цель 58-60 кг. Сейчас я достаточно комфортно чувствую себя в своем весе, поэтому худею медленно, никуда не спешу и не насилую свой организм.
Из спорта - нерегулярные кардио, бассейн, домашние тренировки. Я очень ленивая жопа.



Телеграм канал (здесь чаще) https://t.me/trammy92
Инстаграм (тут реже) @trammy_92

trammy_92の体重の記録


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Viki93vi
最後の計量: 週に0.0 kg減量中 Down
_ale_ale
最後の計量: 週に0.0 kg減量中 Down
 
Анчоус12
最後の計量: 週に0.2 kg増量中 Up

trammy_92の料理帳

カロリー: 80kcal | 脂質: 2.26g | 炭水化物: 12.12g | たんぱく質: 1.47g
Chili Carrot and Spinach Soup
Spiced Carrot and Spinach Soup, great for cold evenings, snuggled up in front of the fire, best served with homemade flatbreads.
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