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Na metade do caminho para minha meta !! Já sentir uma diferença muito grande , estou muito feliz !!
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84.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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467 kcal
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脂質: 26.72g | たんぱく質: 52.61g | 炭水化物: 0.86g.
昼食: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo Frito. 夕食: Alcatra. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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