2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
1202 kcal
|
脂質: 83.63g | たんぱく質: 39.39g | 炭水化物: 72.77g.
昼食: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Окей Салат с Мясом и Фасолью, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. 夕食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Рис Вареный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|