2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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2220 kcal
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脂質: 112.56g | たんぱく質: 171.36g | 炭水化物: 125.26g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato, Mammut Whey Protein Vanille, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Magerquark. 昼食: Gekochtes Ei, Magerquark, Gurke (Geschält), REWE Avocado, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Aldi Blattsalat Mix, Spargel, Aldi Stremel-Lachs, Lukull Sauce Hollandaise. 夕食: Brunch Blütenhonig, Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Bran Flakes, Tomaten, Ofterdinger Hummus Pikant, Amanprana Kokosmehl, Hähnchenbrustfilet, Kokosöl. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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noteasytofindanamehereの体重の記録
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