les vacances ont été une vraie épreuve 😂
61.6 kg これまでの減量分: 0.4 kg.    残り: 6.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1488 kcal 脂質: 89.53g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 127.39g.   朝食: Auchan Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Baguette, lait, dolce gusto, Petit Sucre. 昼食: Auchan L'authentique Burger, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Avocat, Salade Verte. 夕食: Concombre (Pelé), Vinaigre (Cidre), Olives Vertes, Sucuk, Notre Jardin Jeunes Pousses d'épinard, Salade Verte. 軽食/その他: Moelleux au Chocolat. もっと...
1630 kcal 運動: デスクワーク - 4 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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