2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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396 kcal
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脂質: 10.83g | たんぱく質: 20.47g | 炭水化物: 58.55g.
朝食: Cheese, Tomatoes, 100% Whole Wheat Bread. 昼食: Olives, Bean Soup (Home Recipe). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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