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50 lbs lost, 2 lb to go.
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80.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 10日:
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1912 kcal
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脂質: 118.32g | たんぱく質: 109.23g | 炭水化物: 98.56g.
朝食: non dairy creamer, Light Fat Free Yogurt, coffee. 昼食: kraft balsamic, romaine, pecan, grated cheese colby jack. 夕食: Sour Cream & Onion Potato Chips, green beans, Beef Brisket (Lean Only Eaten). もっと...
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2622 kcal
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運動:
座る - 3 時間, 立つ - 2 時間, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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