2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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1573 kcal
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脂質: 45.48g | たんぱく質: 167.72g | 炭水化物: 118.06g.
朝食: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Power One Pasta de Amendoim Integral, Regina Leite Desnatado Zero, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos. 夕食: Saborina Pizza Brotinho Saborina, Seara Presunto Cozido, Seara Filé de Peito Cozido/Assado/Grelhado, Ovo (Inteiro). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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