2018年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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2137 kcal
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脂質: 103.26g | たんぱく質: 127.13g | 炭水化物: 168.49g.
朝食: Aldi Nord Le Coq De France, Banane. 昼食: Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Heichelheimer Kloßteig Halb und Halb, Ei, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). 夕食: Belegtes Brötchen. 軽食/その他: Amerikanische Weintraubensorte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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