|
....habe nicht diszipliniert gegessen ...., aber verliere das Ziel nicht aus den Augen ....
|
75.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
|
1721 kcal
|
脂質: 70.82g | たんぱく質: 62.55g | 炭水化物: 215.14g.
朝食: Honig, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. 昼食: Kaffee. 夕食: Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), La Finesse Tomatensuppe. 軽食/その他: Nutella Nutella, Snickers Snickers, Käsekuchen. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|