2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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2065 kcal
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脂質: 74.36g | たんぱく質: 74.32g | 炭水化物: 247.39g.
朝食: Tomaten, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 昼食: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Spargel. 夕食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Haferflocken. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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