2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1830 kcal
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脂質: 114.51g | たんぱく質: 98.61g | 炭水化物: 108.51g.
朝食: Cocktailtomaten, Grüne Paprika, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Cucina Olivenöl. 昼食: Ofterdinger Hummus Pikant, Frosta Grill Gemüse Pfanne, Gemischte Blattsalate, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 夕食: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lukull Sauce Hollandaise, Spargel, Brokkoli. もっと...
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体重に変化ありません
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noteasytofindanamehereの体重の記録
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