2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1006 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 82.82g | 炭水化物: 50.49g.
朝食: Café. 昼食: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Carne de Panela, Beterraba Cozida, Salada de Folhas. 夕食: Ovo (Inteiro), Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 軽食/その他: Bolo de Banana Low Carb, Prov Chips Provolone Desidratado, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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