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Até ontem não tive força pra retomar a dieta...mas hoje comecei um novo ciclo...uma R.A Sem dieta muito extrema pra não causar outra compulsão 😔😑😣 Equilíbrio é fundamental...
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65.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1147 kcal
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脂質: 53.51g | たんぱく質: 42.99g | 炭水化物: 123.38g.
朝食: Café, Mabel Rosquinha de Coco. 昼食: Pif Paf Salsicha, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral. 夕食: Arroz Branco, Cachorro Quente. 軽食/その他: Café, Mabel Rosquinha de Coco. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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