Sherroahの日記, 2018年 05月 10日

2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62 kg これまでの減量分: 6.2 kg. 残り: 6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:

1128 kcal

脂質: 40.79g | たんぱく質: 37.85g | 炭水化物: 163.82g. 朝食: Greenfields Mango Yogurt, Yakult Yakult. 夕食: Bakmi GM Bakso, Peanut Butter, Honey, 100% Whole Wheat Bread. 軽食/その他: Greenfields Strawberry Yogurt. もっと...

1608 kcal

運動: 仕事 (立ち仕事) - 30 分, ライドバイク - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.8 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Sherroahの体重の記録

全ての履歴を表示

Sherroahの日記, 2018年 05月 10日

コメントを投稿

Sherroahの体重の記録