2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
2325 kcal
|
脂質: 61.97g | たんぱく質: 100.15g | 炭水化物: 337.12g.
朝食: Банан, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Увелка Каша Пять Злаков. 昼食: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 夕食: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макароны Отварные, Vici Мидии в Рассоле. 軽食/その他: Gorilla Энергетический Напиток, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|