2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1869 kcal
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脂質: 91.02g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 56.02g.
朝食: Bacon, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), N' Joy Non-Dairy Creamer. 夕食: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream, Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Russell Stover Sugar Free Mint Patties (3), Pork Loin (Country-Style Ribs). 軽食/その他: Atkins Cafe Caramel Shake, Brandy. もっと...
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3853 kcal
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運動:
水泳（ふつう） - 1 時間, ショッピング - 3 時間, 料理 - 1 時間, 仕事 (立ち仕事) - 2 時間, 運転 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 1 時間, テレビで見る - 2 時間. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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