2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1349 kcal
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脂質: 36.11g | たんぱく質: 120.18g | 炭水化物: 128.76g.
朝食: Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee, Chia-Samen, Hüttenkäse, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung. 昼食: K-Classic Harzer Käse, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Joghurtdressing, Kaufland Pflücksalat. 夕食: Lidl Grillgemüse. 軽食/その他: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Quark, Zimt. もっと...
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体重に変化ありません
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